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 Nägel nicht abknipsen oder schneiden, sondern wenn immer möglich feilen. Die Verwendung einer Diamantfeile, schützt auch brüchige Nägel. Gefeilt wird langsam und immer nur in eine Richtung. Die Nagelhaut vorsichtig, z. B. mit einem Rosenholzstäbchen zurückschieben. Für die Nägel gilt dasselbe wie für Haut und Haar: Ausreichende Bewegung und gesunde Ernährung bewirken kleine Wunder. Feste Nägel: |
